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Ateliers adultes

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■ Gym Danse/Stretching

■ Atelier animé par Fabienne PAJOT
Mardi, jeudi et vendredi (musculation)
9h-10h et 10h-11h
Mardi et jeudi
18h-19h ou 19h-20h
Halle Pierre de Coubertin, salle de karaté
Tarif 66 €

A partir de 16 ans.

■ Gym Douce

■ Atelier animé par Michèle MALVEZY
Entretien du corps en douceur, souplesse et équilibre.
Gymnastique adaptée à tous.
Mardi, jeudi et vendredi
9h-10h
Centre culturel, salle 11 (1° étage)
Tarif 45 €
A partir de 16 ans.

■ Gym Sénior

■ Atelier animé par Michèle MALVEZY
Gymnastique adaptée et réservée aux personnes du 3ème âge. Activité permettant de lutter efficacement contre les effets de la sédentarité et d’avoir une vie sociale plus épanouie.
Mardi et vendredi
10h15-11h15
Centre Culturel, salle 11, 1er étage
Tarif 33 €

■ Musculation

■ Atelier animé par Pierre BEDAT, Guy GIAVELLY et Jérôme GOURDEAU
La musculation permet de développer l’esthétique et le dépassement de soi. Pour pratiquer cette activité exigeante dans les meilleures conditions, des moniteurs
mettent en place des programmes d’enseignement adaptés aux objectifs de chacun.
 
 
 
 

Lundi 16h30-21h00
Mardi 12h15-13h45 et 17h00-21h00
Mercredi 16h30-21h00
Jeudi 12h15-13h45 et 17h00-21h00
Vendredi 16h30-21h00
Samedi 9h00-12h00
Halle Pierre de Coubertin, salle de musculation
Accès à la salle interdit 30mn avant la fermeture

A partir de 16 ans.